การนอนกัดฟันนั้น มีต้นเหตุที่หลากหลาย โดยเฉพาะมักจะเกี่ยวข้องกับความกดดันในชีวิตประจำวัน หรือปัญหาทางอารมณ์อื่นๆ ทั้งนี้ความความวิตกกังวลจากการทำงาน รวมถึงปัญหาสุขภาพ การพักผ่อนที่ไม่ดี ยังอาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ ในบางสถานการณ์การขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการบดเคี้ยว หรือยาบา